INFOSEITE LOW CARB ADVENTSKALENDER
LOW CARB Adventskalender 2022
Weihnachtszeit genießen mit dem LOW CARB Adventskalender Überraschungsbox mit 24 Leckereien - täglich mit kohlenhydrahtarmen Produkten durch die Adventszeit.
Was bedeutet Low Carb?
Bei der Low Carb Diät reduzierst du den Anteil an Kohlenhydraten auf maximal 150 g pro Tag. Statt von Kohlenhydraten ernährst du dich hierbei größtenteils nur noch von Fetten und Eiweißen. Dadurch schwankt dein Insulinspiegel nicht mehr so stark und dein Leistungsniveau bleibt konstant auf einem Level.
Die Low Carb Diät bringt unheimlich viele Vorteile für die Gesundheit mit sich. Zunächst einmal kannst du, entgegen vieler Vorurteile, auch von kohlenhydratarmen Speisen satt werden. Dein Hunger wird sogar langfristig gezügelt, da Fette und Eiweiße länger brauchen, um verdaut zu werden und ein Sättigungsgefühl somit länger anhält.
10 Gründe, warum die Low Carb Diät deine Gesundheit verbessert
- weniger Heißhunger
- weniger viszerales Fett
- bessere Triglyceridwerte im Blut
- geringerer Blutdruck
- konstanterer Blutzuckerwert
- geringeres Herzinfarktrisiko
- weniger Wassereinlagerungen
- höhere Konzentrationsfähigkeit
- stabileres Energielevel
- verbesserter Schlaf
| Nr. | Produkt | Zutaten | Allergene | Nährwertangaben pro 100g | Füll- menge |
Anwendung | MHD |
| 1 | Mandeln Bio Tomate - Kräuter |
Mandeln* 96%, Tomatenpulver* 2%, Gewürze*, Knoblauchzubereitung* (Knoblauch*, Salz), Majoranextrakt 0,01%, Oreganoextrakt* 0,01%, Meersalz. |
Kann Spuren von Soja und anderen Schalenfrüchten enthalten. | Brennwert 2442 kJ / 592 kcal; Fett 52,0 g - davon gesättigte Fettsäuren 4,3 g; Kohlenhydrate 5,3 g - davon Zucker 3,8 g; Eiweiß 18,0 g; Salz 0,72 g |
50 g | Zum Snacken. | 15.04.2023 |
| 2 | Käse- und Quarkgewürz-Gewürzzubereitung Bio | Meersalz 25 %, Bio Zwiebeln, Bio Pfeffer, Bio Kerbelblätter, Bio Schnittlauch, Bio Dillspitzen, Bio Paprika, Bio Petersilienblätter |
Kann Spuren von Senf, Sellerie, Sesam enthalten. |
Brennwert 651 kJ / 155 kcal; Fett 2,0 g - davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g; Kohlenhydrate 41 g - davon Zucker 0,0 g; Eiweiß 1,0 g; Salz 25 g |
20 g | Hervorragende Gewürzzubereitung für Kräuterkäse und Kräuterquark. | 01.03.2025 |
| 3 | PrimaVera Frühlingsdip-Gewürzzubereitung Bio | Meersalz 37 %, Bio Zwiebeln, Bio Schnittlauch, Bio Paprika, Bio Petersilienblätter, Bio Knoblauch, Bio Dillkraut, Bio Rapsöl |
Kann Spuren von Senf, Sellerie, Sesam enthalten. |
Brennwert 1569 kJ / 375 kcal; Fett 17,0 g - davon gesättigte Fettsäuren 9,0 g; Kohlenhydrate 39,0 g - davon Zucker 10,0 g; Eiweiß 3,9 g; Salz 37,0 g |
20 g | Ideal für Kräuter-Dips/- Butter, als Kartoffelcreme, Salatdressing, helle Saucen. Tipp: 250 g Quark und 200 g Crème fraîche mit 20 g PrimaVera, mind. 20 Min. ziehen lassen. |
01.03.2025 |
| 4 | Grüner Tee Bio Sencha | Grüner Tee* | Kann Spuren von Sellerie, Senfsaat enthalten. | - | 10 g | Frisches Wasser sprudelnd kochen. Tee in ,die vorgewärmte Kanne geben: ca. 1 bis 2 g pro Tasse. Mit dem Überbrühen warten, bis das Wasser auf etwa 80 Grad Celsius abgekühlt ist. Tee 1 bis 3 Minuten ziehen lassen, dann abseihen bzw. Tee-filter entfernen. Nach Belieben süßen. |
01.03.2025 |
| 5 | Bio Knabber Mix Original |
Sojabohnen* 59%, Kürbiskerne* 19%, Sonnenblumenkerne* 19%, Meersalz |
Kann Spuren von Schalenfrüchten enthalten. | Brennwert 2144 kcal / 516 kJ; Fett 34,0 g - davon gesättigte Fettsäuren 5,2 g; Kohlenhydrate 9,1 g - davon Zucker 2,5 g; Eiweiß 38,0 g; Salz 3,0 g |
10 g | Ein idealer Energie-Power-Snack mit viel Eiweiß. | 15.05.2023 |
| 6 | Crispy Protein Bar | Protein-Mix [knusprige Soja Flakes (Sojaprotein, Tapiokastärke, Salz), knusprige Wheyprotein Flakes (Molkenprotein (enthält Milch), Reismehl, Emulgator (Sojalecithin))], Auflockerungsmittel: Polydextrose, Gelatine-Hydrolysat, Feuchthaltemittel: Glycerin, Schokoladenglasur (Kakaobutter, Milcheiweiß, fettarmer Kakao, Emulgator (Sojalecithin), Palmfett, Magermilchpulver, Karamell 1,8% (gesüßte Kondensmilch, Glucosesirup, Palmöl, Zucker, Karamellsirup, Emulgator: Mono- und Diglyceride von Fettsäuren, Salz, Aroma), Banane 0,9%, Emulgator: Sojalecithin), Süßstoff: Sucralose |
Enthält Milcherzeugnisse und Soja. Kann Spuren von Gluten, Ei, Schalenfrüchten, Erdnüssen und Sesam enthalten. |
Brennwert 1503,06 kJ / 359 kcal; Fett 10,9 g - davon gesättigte Fettsäuren 5,50 g; Kohlenhydrate 19,1 g - davon Zucker 4,40 g; Ballaststoffe 15,3 g; Eiweiß 42,0 g; Salz 1,19 g |
65 g | Lecker zwischendurch oder rund ums Training. | 11.02.2023 |
| 7 | Whey Protein Neutral |
Mischung aus Molkenproteinen (Molkenproteinkonzentrat, Molkenproteinisolat, Molkenproteinhydrolysat), Aroma, Emulgator (Sojalecithine), Süßungsmittel (Acesulfam K, Sucralose), Trennmittel (Siliciumdioxid) |
Enthält Soja, Milch incl. Lactose. Kann Spuren von Gluten und Ei enthalten. |
Brennwert 1699,84 kJ / 406 kcal; Fett 6,6 g - davon gesättigte Fettsäuren 4,3 g; Kohlenhydrate 6,7 g - davon Zucker 6,7 g; Eiweiß 80,0 g; Salz 0,5 g |
25 g | 1 Messlöffel (25g) mit 170 ml Wasser oder Milch vermischen und 30-60 Minuten nach dem Training einzunehmen. Aber man kann es auch jederzeit trinken, um den Eiweißbedarf zu decken. |
30.04.2023 |
| 8 | Whey Protein Erdbeere |
Mischung aus Molkenproteinen (Molkenproteinkonzentrat, Molkenproteinisolat, Molkenproteinhydrolysat), Aroma, Emulgator (Sojalecithine), Süßungsmittel (Acesulfam K, Sucralose), Trennmittel (Siliciumdioxid), Säureregulator (Citronensäure), Farbstoff (Echtes Karmin) |
Enthält Soja, Milch incl. Lactose. Kann Spuren von Gluten und Ei enthalten. |
Brennwert 1699,84 kJ / 406 kcal; Fett 6,6 g - davon gesättigte Fettsäuren 4,3 g; Kohlenhydrate 6,7 g - davon Zucker 6,7 g; Eiweiß 80,0 g; Salz 0,5 g |
25g | 1 Messlöffel (25g) mit 170 ml Wasser oder Milch vermischen und 30-60 Minuten nach dem Training einzunehmen. Aber man kann es auch jederzeit trinken, um den Eiweißbedarf zu decken. |
22.04.2023 |
| 9 | Whey Protein Schokolade-Kokosnuss |
Mischung aus Molkenproteinen (Molkenproteinkonzentrat, Molkenproteinisolat, Molkenproteinhydrolysat), Aroma, Emulgator (Sojalecithine), Süßungsmittel (Acesulfam K, Sucralose), Trennmittel (Siliciumdioxid), 4% Kakao, Verdickungsmittel (Xanthan), Farbstoff (Zuckerkulör, Echtes Karmin) |
Enthält Soja, Milch incl. Lactose. Kann Spuren von Gluten und Ei enthalten. |
Brennwert 1716,59 kJ / 410 kcal; Fett 7,9 g - davon gesättigte Fettsäuren 4,6 g; Kohlenhydrate 8,3 g - davon Zucker 8,3 g; Eiweiß 77,0 g; Salz 0,25 g |
25g | 1 Messlöffel (25g) mit 170 ml Wasser oder Milch vermischen und 30-60 Minuten nach dem Training einzunehmen. Aber man kann es auch jederzeit trinken, um den Eiweißbedarf zu decken. |
25.03.2023 |
| Whey Protein Banane |
Mischung aus Molkenproteinen (Molkenproteinkonzentrat, Molkenproteinisolat, Molkenproteinhydrolysat), Aroma, Emulgator (Sojalecithine), Süßungsmittel (Acesulfam K, Sucralose), Trennmittel (Siliciumdioxid), Säureregulator (Citronensäure), Farbstoff (Carotin) |
Enthält Soja, Milch incl. Lactose. Kann Spuren von Gluten und Ei enthalten. |
Brennwert 1699,84 kJ / 406 kcal; Fett 6,6 g - davon gesättigte Fettsäuren 4,3 g; Kohlenhydrate 6,7 g - davon Zucker 6,7 g; Eiweiß 80,0 g; Salz 0,5 g |
25g | 1 Messlöffel (25g) mit 170 ml Wasser oder Milch vermischen und 30-60 Minuten nach dem Training einzunehmen. Aber man kann es auch jederzeit trinken, um den Eiweißbedarf zu decken. |
22.04.2023 | |
| 10 | Whey Protein Kirsch-Joghurt |
Mischung aus Molkenproteinen (Molkenproteinkonzentrat, Molkenproteinisolat, Molkenproteinhydrolysat), Aroma, Emulgator (Sojalecithine), Süßungsmittel (Acesulfam K, Sucralose), Trennmittel (Siliciumdioxid), Säureregulator (Citronensäure), Farbstoff (Echtes Karmin) |
Enthält Soja, Milch incl. Lactose. Kann Spuren von Gluten und Ei enthalten. |
Brennwert 1712,40 kJ / 409 kcal; Fett 6,6 g - davon gesättigte Fettsäuren 4,3 g; Kohlenhydrate 9,4 g - davon Zucker 9,4 g; Eiweiß 78,0 g; Salz 0,50 g |
25g | 1 Messlöffel (25g) mit 170 ml Wasser oder Milch vermischen und 30-60 Minuten nach dem Training einzunehmen. Aber man kann es auch jederzeit trinken, um den Eiweißbedarf zu decken. |
25.03.2023 |
| Whey Protein Himbeer-Joghurt |
Mischung aus Molkenproteinen (Molkenproteinkonzentrat, Molkenproteinisolat, Molkenproteinhydrolysat), Aroma, Emulgator (Sojalecithine), Süßungsmittel (Acesulfam K, Sucralose), Trennmittel (Siliciumdioxid), Säureregulator (Citronensäure), Farbstoff (Echtes Karmin) |
Enthält Soja, Milch incl. Lactose. Kann Spuren von Gluten und Ei enthalten. |
Brennwert 1712,40 kJ / 409 kcal; Fett 6,6 g - davon gesättigte Fettsäuren 4,3 g; Kohlenhydrate 9,4 g - davon Zucker 9,4 g; Eiweiß 78,0 g; Salz 0,50 g |
25g | 1 Messlöffel (25g) mit 170 ml Wasser oder Milch vermischen und 30-60 Minuten nach dem Training einzunehmen. Aber man kann es auch jederzeit trinken, um den Eiweißbedarf zu decken. |
21.03.2023 | |
| 11 | Bio Chiasamen | 100% Bio Chiasamen schwarz* | Brennwert 1881 kJ / 450 kcal; Fett 30,0 g - davon gesättigte Fettsäuren 3,2 g; Kohlenhydrate 2,3 g - davon Zucker < 1,0 g; Ballaststoffe 32,2 g; Eiweiß 22,9 g; Salz < 0,0005 g |
25 g | Gut geeignet für Salate, Früchte oder Brotaufstriche | 02.11.2023 | |
| 12 | Soja Snack Bio würzig |
Sojabohnen* 94%, Tamari* (Sojasauce) 6% (Sojabohnen*, Wasser, Meersalz, Mirin* [Süßreis*, Wasser, fermentierter Reis*]), Meersalz |
Kann Spuren von Schalenfrüchten enthalten. | Brennwert 1796 kJ / 431 kcal; Fett 22,0 g - davon gesättigte Fettsäuren 3,5 g; Kohlenhydrate 10,0 g - davon Zucker 2,6 g; Ballaststoffe 15,0 g; Eiweiß 40,0 g; Salz 2,8 g |
50 g | Ein kleiner, eiweißreicher Snack mit Tamari-Geschmack für Zwischendurch. | 15.04.2023 |
| 13 | Hanfsamen ungeschält Bio | 100% Bio Hanfsamennüsse* | Brennwert 1884 kJ /456 kcal; Fett 31,6 g - davon gesättigte Fettsäuren 3,18 g; Kohlenhydrate 7,4 g - davon Zucker 6,65 g; Ballaststoffe 30,6 g; Eiweiß 20,2 g; Salz <0,01 g |
20 g | Einfach über das Essen streuen. Alternativ auch einfach in den Smoothie. Vor allem zu Müsli, Salat, Smoothie und Joghurt passen die Samen. Ansonsten auch einfach pur als Snack zwischendurch. | 31.10.2023 | |
| 14 | Reisprotein 80% Protein Bio | 100% Bio Reisprotein* | Brennwert 1815 kJ / 429 kcal; Fett 5,3 g - davon gesättigte Fettsäuren 2,2 g; Kohlenhydrate 4,7 g - davon Zucker 0,5 g; Ballaststoffe 4,7 g; Eiweiß 84,4 g; Salz 0,3 g |
20 g | Perfekt als Zusatz in Shake oder Smoothie. Auch zum Einrühren ins Müsli oder beim Backen verwendbar | 07.08.2023 | |
| 15 | Leinsaat Bio | 100% Bio goldgelbe Leinsamen* | Brennwert 1927 kJ/ 461 kcal; Fett 30,9 g - davon gesättigte Fettsäuren 3,0 g; Kohlenhydrate 2,0 g - davon Zucker 1,6 g; Eiweiß 24,4 g; Salz 0,15 g |
25 g | Perfekt für Müsli, Haferbrei und Porridge oder eingeweicht zum Brot backen oder als Ei-Ersatz in Backrezepten verwendbar. | 21.06.2023 | |
| 16 | Paranusskerne Bio | 100% Paranusskerne* | Brennwert 2757 kJ/ 659 kcal; Fett 67,1 g - davon gesättigte Fettsäuren 16,1 g; Kohlenhydrate 4,2 g - davon Zucker 2,3 g; Eiweiß 14,3 g; Salz 0,007 g |
25 g | Ob für Kuchen, Desserts, Brote, Salate oder einfach pur zum Verzehr – die Paranuss passt zu vielen Gerichten, egal ob eher herzhaft oder süß. | 17.06.2023 | |
| 17 | Erbensprotein Bio | 100% Bio Gelbe / Weiße Erbsen* | Brennwert 1599 kJ / 382 kcal; Fett 7,6 g - davon gesättigte Fettsäuren 2,0 g; Kohlenhydrate 4,9 g - davon Zucker 0,25 g; Ballaststoffe 4,19 g; Eiweiß 82,8 g; Salz 1,1 g |
20 g | Ideal für alle, die mehr Proteine brauchen, aber auf Tierisches verzichten wollen. Für Veganer und Vegetarier. | 12.01.2023 | |
| 18 | Kürbiskerne Bio | 100% Bio Kürbiskerne | Brennwert 2450 kJ/ 584 kcal; Fett 50,0 g - davon gesättigte Fettsäuren 10,0 g; Kohlenhydrate 4,0 g - davon Zucker 0,0 g; Eiweiß 35,0 g; Salz 0,0 g |
20 g | Ideal zum so Knabbern, für Müsli, Haferbei und Porridge oder geröstet als crunchige Beilage zur Suppe. Während die Suppe kocht, können Sie die Kerne im Handumdrehen im Backofen oder in der Pfanne auf dem Ofen rösten. | 27.09.2023 | |
| 19 | Bio Aprikosen | 100% Aprikosen BIO Nr. 1 * | Brennwert 1060 kJ/ 251 kcal; Fett 0,6 g - davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g; Kohlenhydrate 50,0 g - davon Zucker 46,0 g; Eiweiß 5,3 g; Salz 0,03 g |
28 g | Finden sowohl als leckerer Snack für Zwischendurch, wie auch als gesunder Energielieferant und zum Kochen bei Fleisch, Fisch, Soßen und Salaten Verwendung. | 30.06.2023 | |
| 20 | Mandelkerne blanchiert Bio | 100% Mandelkerne | Brennwert 2464 kJ/ 589 kcal; Fett 52,2 g - davon gesättigte Fettsäuren 4,9 g; Kohlenhydrate 6,2 g - davon Zucker 5,3 g; Eiweiß 19,1 g; Salz 0,01 g |
25 g | Ob für Kuchen, Desserts oder einfach pur zum Verzehr. | 30.10.2023 | |
| 21 | Walnusskerne Bio | 100% Walnusskerne | Brennwert 2738 kJ/ 662 kcal; Fett 62,5 g - davon gesättigte Fettsäuren 6,4 g; Kohlenhydrate 10,6 g - davon Zucker 9,0 g; Eiweiß 14,4 g; Salz 0,05 g |
25 g | Ob für Kuchen, Desserts, Brote, Salate oder einfach pur zum Verzehr – die Walnuss passt zu vielen Gerichten, egal ob eher herzhaft oder süß. | 16.03.2023 | |
| 22 | Sonnenblumenkerne Bio | 100% Sonnenblumenkerne* | Brennwert 2299 kJ/ 550 kcal; Fett 49,0 g - davon gesättigte Fettsäuren 5,8 g; Kohlenhydrate 12,3 g - davon Zucker 2,6 g; Eiweiß 22,5 g; Salz 0,005 g |
25 g | Ob für Kuchen, Desserts, Brote, Salate oder einfach pur zum Verzehr – die Walnuss passt zu vielen Gerichten, egal ob eher herzhaft oder süß. | 31.05.2023 | |
| 23 | Xylit | Xylit Birkenzucker | Brennwert 1000 kJ / 240 kcal; Fett 0,0 g - davon gesättigte Fettsäuren 0,0 g; Kohlenhydrate 100 g - davon Zucker 0,0 g; Eiweiß 0,0 g; Salz 0,0 g |
20 g | Ersatz für Zucker. | 01.01.2027 | |
| 24 | Fruchtschnitte Power mix Bio | Sultaninen** geölt (Sultaninen**, Sonnenblumenöl**), Aprikosen** getrocknet (Aprikosen**, Reismehl**), Blütenhonig** 15,0%, Haferflocken** 13,0%, Mandeln** geröstet 10,0%, Haselnüsse** geröstet 7,0%, Oblaten** (Kartoffelstärke**, Sonnenblumenöl**) Sonnenblumenöl** |
Kann Spuren von Milch, Sesam, Soja, Weizen, Kuhmilcheiweiß, Laktose, Milcheiweiß, Kakao und Mais enthalten. | Brennwert 1557 kJ / 371 kcal; Fett 12,3 g - davon gesättigte Fettsäuren 1,0 g; Kohlenhydrate 54,1 g - davon Zucker 42,8 g; Eiweiß 6,9 g; Salz 0,032 g |
40 g | Idealer Snack für unterwegs, als leckere Zwischenmahlzeit für Schule und Büro oder als schneller Energiespender für Sportler | 31.05.2023 |
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Gesamtfüllmenge
|
693 g |
*aus kontrolliert biologischem Anbau, ÖKO-Nr. :DE-ÖKO-006 - EU-/Nicht EU-Landwirtschaft
** Zutaten aus ökol. Landbau
Kühl und trocken lagern.