INFOSEITE BIO ADVENTSKALENDER FÜR SPORTLER

BIO Sportler-Adventskalender


Kurzbeschreibung: 24 geschmackvolle Überraschungen für Fitnessbegeisterte, täglich die köstliche Auswahl probieren. Ganz ohne Reue durch die Vorweihnachtszeit. Perfekt für Sportler geeignet.


Maße: 40 x 32 x 13 cm


Inhalt:


1.Fruchtschnitte Nut-Mix

Ein Muss für Nuss-Liebhaber! Diese Nuss-Schnitte liefert langanhaltende Energie, dafür sorgt die Extraportion Nüsse. Knackige Haselnüsse, Mandeln, Cashewnüsse und Walnüsse sind in diesem Mix vereint. Honigmarzipan sorgt für die feine Konsistenz. Die praktischen Oblaten halten die Finger auch unterwegs sauber.


  1. Whey Protein BIO Vanille

Proteinshake mit der Geschmacksrichtung BIO Vanille, für alle denen das letzte Bisschen Eiweiß fehlt.



Zubereitung:

25 g Eiweiß mit 200 ml Wasser oder Milch mischen und dann einnehmen.



  1. Kürbiskerne BIO

Kürbiskerne sind sehr proteinreich und schmecken nussig, knusprig und aromatisch lecker. Ideal als Snack zwischendurch, über Salaten, in Reisgerichten oder eingebacken in Broten. Tipp: kurz in einer beschichteten Pfanne anrösten! Das entfaltet noch mehr Aroma.


  1. Goji-Beeren BIO

Goji-Beeren sind reich an Antioxidantien, B-Vitaminen und Vitamin C, sowie Eisen. Am besten passen die Beeren ins morgendliche Müsli, aber auch in Smoothies und zu Süßspeisen sind sie ideal geeignet.


  1. Ingwer Pulver BIO

Die Ingwerwurzel ist ein Gewürz, das in vielen Kulturen nicht nur kulinarische Anwendung findet. Vielfach wird Ingwer eine gewisse Heilwirkung zugeschrieben. Zur Herstellung eines Tees, einfach eine Messerspitze des Pulvers in kochendem Wasser auflösen und einige Minuten ziehen lassen. Als Gewürzpulver harmoniert bestens mit z.B. Orangen, Möhren oder Curry-Gerichten. Ingwer wird eine fruchtige und angenehme Schärfe in Ihre Gerichte zaubern.


Rezept curry:

Zutaten


Zubereitung

  • Den Blumenkohl waschen, in Röschen teilen, die Stiele in Stücke schneiden. Die Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in dünne Ringe schneiden. Den Ingwer schälen und fein würfeln. Die Tomate waschen, halbieren, den Stielansatz, Kerne und Flüssigkeit entfernen und das Fruchtfleisch würfeln.
  • Die Chilischote längs halbieren, entkernen und in feine Streifen schneiden. In einem Topf das Öl mittelstark erhitzen. Zuerst Kurkuma, Koriander und Pfeffer einrühren, dann Zwiebeln und Ingwer zufügen und kurz andünsten. Blumenkohl, Tomaten, Chili und Brühe unterrühren.
  • Alles zugedeckt bei schwacher bis mittlerer Hitze 20 Min. garen. Gelegentlich umrühren. Die Kokosmilch unterrühren und das Gericht mit Salz abschmecken. Koriander waschen, Blättchen von den Stielen zupfen und unter das Curry mischen.



  1. Soja Snack Tomate-Chili BIO

Der pikante Exot unter den Knabber-Snacks, für alle die es etwas schärfer mögen. In Österreich geerntet und veredelt wird der eiweißreiche Snack ohne Zugabe von Fett mittels Heißluft geröstet. Knackig im Biss mit nussiger Note bringt das Tomate-Chili Coating eine würzige Schärfe zum Vorschein


  1. Leinsaat BIO

Ein echtes Regionales Superfood. Sehr reich an Ballaststoffen, essentiellen Omega-3-Fettsäuren und sekundären Pflanzenstoffen, die unsere Zellen schützen. Perfekt, um sie in Müsli oder Porridge zu rühren.


Leinsamenbrot:


100 g Leinsamen

400 ml kochendes Wasser

300 g Dinkelmehl Type 630

300 g Vollkornweizenmehl

½ Würfel frische Hefe

1 EL Salz

1 EL Honig

100 ml lauwarmes Wasser

Etwas Butter für die Form

2 - 3 EL Leinsamen

Etwas Mehl zur Teigverarbeitung

Etwas Wasser zum Bestreichen


Leinsamen mit 400ml kochendem Wasser übergießen und 1 Stunde quellen lassen.

In der Zwischenzeit Mehle mit Salz und Honig in einer Schüssel mischen. Eine Mulde hineindrücken und die Hefe hineinbröckeln. 100 ml lauwarmes Wasser hineinschütten und zugedeckt ruhen lassen bis der Vorteig Blasen wirft. Leinsamen inkl. eventuell übriger Flüssigkeit zum Vorteig geben. Salz und Honig zufügen und die Zutaten mit den Knethaken des Handrührgerätes 5 Min. zu einem Teig kneten.

Kastenform (25x11cm) fetten, mit den übrigen Leinsamen die Form ausstreuen. Teig auf einer leicht bemehlten Arbeitsfläche zu einem ca. 25 cm langen Strang formen und in die Form legen. Zugedeckt ca. 30 Min. ruhen lassen.Backofen auf 200 Grad (Umluft: 180 Grad) vorheizen. Brot üppig mit Wasser bestreichen. Leinsamenbrot 45 Min. goldbraun backen und in der Form auskühlen lassen.



  1. Mandel Creme

Für herrlich nussige Frühstücksmomente! 57% frisch geröstete Mandeln verleihen dieser Creme ihr intensives Aroma, dabei ist sie wunderbar cremig und streichzart. Die feine, karamellige Note des Rapadura Vollrohrzuckers verleiht ihr eine dezente Süße und rundet den Geschmack perfekt ab.



  1. Cashewkerne BIO

Sie verfeinern exotische Geflügelgerichte oder pikante Wokgerichte, vor allem in Kobination mit Curry ein besonderer Genuss! Cashewkerne passen auch wunderbar zum Müsli oder Nussmischungen. Backwaren, wie Kuchen oder Plätzchen erhalten durch Cashewkerne das gewisse Etwas. Probieren Sie doch auch mal Cashewkerne selber zu würzen und so diese besondere Nuss nach ihren Vorlieben zu verfeinern. Wie wäre es mit einer leckeren Honig-Sesam Kruste oder einem zartschmelzenden Schokoladenüberzug?


  1. Maulbeerren BIO

Die weiße Maulbeere zeichnet sich durch ihren einzigartigen honigähnlichen Geschmack aus. Unsere Maulbeeren stammen aus der Türkei. Die vielen Sonnenstunden dort zahlen sich aus - unsere weißen Beeren sind besonders süß und vollmundig.

Doch getrocknete Maulbeeren haben nicht nur geschmacklich so Einiges zu bieten. Sie enthalten außerdem eine Vielzahl an Vitaminen, Mineralstoffen und wichtige Antioxidantien. Fühlen Sie sich rundum wohl mit unseren Bio Maulbeeren!

  1. Sojabohnen BIO

Die Sojabohne stammt ursprünglich aus Asien, auch hierzulande erfreut sie sich vor allem in Tofu, Tempeh und als Sojamilch großer Beliebtheit. Doch auch pur als Gemüse oder Snack schmecken die kleinen Powerbohnen ausgesprochen lecker.


  1. Chia Samen BIO

Chia Samen enthalten fünfmal so viel Kalzium wie Milch und punkten mit einem hohen Gehalt an Antioxidantien und wichtigen Omega-3-Fettsäuren. Ob über Salat, in Müsli und Joghurt oder in Brot eingebacken, Chia Samen sind sehr vielseitig verwendbar.


CHIA-SAMEN WAREN FÜR DIE ALTEN MAYA NICHT NUR EIN GRUNDNAHRUNGSMITTEL, SONDERM AUCH HEILMITTEL. DA DIE SAMEN VIELE PROTEINE UND BALLASTSTOFFE ENTHALTEN, FÖRDERN SIE DIE VERDAUUNG UND KÖNNEN BEIM ABNEHMEN HELFEN.

Chia Pudding:


400 ml Milch, 3 EL braunen Zucker und 4 EL Chiasamen in ein Schraubglas füllen, kräftig schütteln. Ca. 12 Stunden im Kühlschrank quellen lassen. In der ersten Stunde immer wieder gut durchschütteln.


  1. Whey Protein BIO Kakao

Proteinshake mit der Geschmacksrichtung BIO Kakao, für alle denen das letzte Bisschen Eiweiß fehlt.



Zubereitung:

25 g Eiweiß mit 200 ml Wasser oder Milch mischen und dann einnehmen.


  1. Sonnenblumenkerne BIO

Sonnenblumenkerne sind nicht nur pur geknabbert ein aromatischer Snack, sondern geben auch selbst gebackenem Brot und Brötchen oder Müsli eine aromatisch-nussige Note. Kurz geröstet verfeinern sie frische Salate und Aufläufe. Die Alnatura Sonnenblumenkerne stammen aus biologischer Landwirtschaft und werden in Europa angebaut.


  1. Bitterschokolade Täfelchen 85 %

Extra dünne Tafeln im handlichen Riegelformat - fair gehandelt. Das intensive Conchieren ist neben den wertvollen Rohstoffen das eigentliche Geheimnis des wahren Schokoladengenusses. Durch die Kunst des Conchierens entwickelt sich der anfänglich noch verborgene Reichtum an kakaoeigenen Aromen Stufe um Stufe bis zur vollen Entfaltung. Gleichzeitig entsteht vollkommene Feinheit in der unvergleichlich zarte Schmelz.


  1. Quinoa weiß BIO

In der Andenregion Südamerikas gilt Quinoa seit etwa 6000 Jahren als nährstoff- und energiereiches Grundnahrungsmittel. Quinoa ist glutenfrei und eine ausgezeichnete Quelle von essentiellen Aminosäuren, liefert mehrfach ungesättigte Fettsäuren und ist eine gesunde Eiweißquelle vor allem für Veganer.


Rezept Quinoa-Porridge:

300 ml Milch (oder Wasser) aufkochen, 100 g abgespültes Quinoa hinzufügen und 15 Minuten köcheln lassen, ab und zu umrühren. In eine Schale füllen, nach Geschmack süßen und den Quinoa-Frühstücksbrei mit Nüssen, Früchten oder Samen ergänzen.

QUINOA EIGNET SICH FÜR SALATE, ALS BEILAGE, IN AUFLÄUFEN, MÜSLIS UND SMOOTHIES.
GLUTENFREI, PROTEINREICH, SEHR NÄHRSTOFFREICH, LIEFERT Z. B. EISEN GEEIGNET FÜR DIE LOW-CARB-ERNÄHRUNG LEICHT ZUZUBEREITEN HÄLT LANGE SATT VIELSEITIG EINSETZBAR.


  1. Mandelkerne blanchiert BIO

Blanchierte Mandeln verstecken sich nicht umsonst in vielen beliebten Desserts und gebackenen Leckereien: von ihrer dünnen Haut befreit, ist ihr Aroma milder und delikater als zuvor. Dabei sind sie eine Quelle von Magnesium und reich an Vitamin E. Als Rosengewächse sind sie botanisch beispielsweise mit Äpfeln oder Aprikosen verwandt.


  1. Peanutbutter Creamy / Mandel-Nougat-Creme 40 g

Peanutbutter Creamy:

Peanutbutter im American Style. Besonders streichzart und wunderbar cremig. Mit 91% frisch gerösteten Erdnüssen, abgerundet durch eine Prise Meersalz und etwas Rohrzucker. Die Konsistenz ist temperaturabhängig. Bei Zimmertemperatur cremig, im Kühlschrank gelagert fest.

Mandel-Nougat-Creme 40 g:

Ein ganz besonderer Frühstücksgenuss. Die Komposition aus frisch gerösteten, aromatischen Mandeln, wertvoller Milch und das besondere - verfeinert mit feinem Karamellzucker.


  1. Edelnussmischung BIO

Noch eine Nussmischung? Weit gefehlt.Diese Edelnussmischung der Extra Klasse überzeugt mit hochwertigen Bio Nusskernen aus aller Welt.. Das außergewöhnliche Geschmackserlebnis und das volle Spektrum an nussigen Aromen werden jeden Nuss-Liebhaber begeistern.Lass dich verwöhnen – Du bist es wert.

  1. Landgarten BIO Knabber Mix Original 10 g

Traditionelles aus dem Landgarten: Die Mischung aus fettfrei gerösteten Sojabohnen, Kürbiskerne und Sonnenblumenkerne aus österreichischem Anbau, veredelt mit einer Prise Salz. Ob nach dem Sport, gegen den Hunger zwischendurch oder für einen gemütlichen Abend auf der Couch. Der Bio Knabber Mix Original ist der ideale Begleiter für all deine Pläne.


  1. Erdnusskerne roh, blanchiert BIO

Bei der Erdnuss, auch Kamerunnuss genannt, handelt es sich genau genommen nicht um eine Nuss, sondern eine Hülsenfrucht. Unsere fein knackigen Erdnusskerne sind roh blanchiert, frei von ihrer Schale und jeden Zusätzen. Sie durch ihr intensiv, nussiges Aroma. Sie eignen sich hervorragend zum Rösten in der heimischen Küche. Erdnüsse sind – wie wohl jeder weiß – ein äußerst beliebter Snack. Ob gesalzen, gewürzt, oder wie bei uns pur und natürlich: Sie schmecken immer.

  1. Berglinsen BIO

Berglinsen haben eine helle, rotbraune Farbe und schmecken sehr aromatisch. Die Linse zählt zur Familie der Hülsenfrüchte und ist aufgrund ihres hohen Anteils an Eiweiß (23,5 g/100 g) in zahlreichen vegetarischen und veganen Gerichten zu finden. Tipp: Mit unseren praktischen 2 kg Großpackungen hast Du genug Linsen, um viele tolle Rezepte auszuprobieren. Damit deine Berglinsen auch sicher verstaut sind, empfehlen wir, diese in verschließbaren Gefäßen aufzubewahren, wie z.B. in unseren praktischen und zugleich stylischen Ball Mason Jar Gläsern. Berglinsen haben einen leicht nussigen Geschmack und eignen sich sehr gut als Beilage zu Reis- und Gemüsegerichten, in Eintöpfen oder für Salate.

  1. Whey Protein BIO Blaubeere

Proteinshake mit der Geschmacksrichtung BIO Blaubeere, für alle denen das letzte Bisschen Eiweiß fehlt.



Zubereitung:

25 g Eiweiß mit 200 ml Wasser oder Milch mischen und dann einnehmen.

  1. Fruchtschnitte Protein-Pulver

Diese leckere Fruchtschnitte mit Hanf- und Sonnenblumenprotein bietet die volle Protein-Power für alle Sportler und Ernährungsbewussten. Der Riegel ist ohne berauschende Wirkung, aber voller Superkräfte: Hanf liefert jede Menge Eiweiß und einen nussigen Geschmack. Süße Datteln, fruchtige Äpfel und Aprikosen sorgen zusätzlich für den extra Energiekick. Abgerundet wird der Riegel durch die feine Süße von Birnensaft und Kokosblüten. Ein Hauch von Bourbon Vanille verleiht ihm den unverwechselbaren Geschmack und das legale Hochgefühl.






Das perfekte Adventsgeschenk für Hobby- und Leistungssportler/Athleten


Sie - oder Ihr Beschenkter sind Fitnessbegeisterte oder Sportbegeistert? Dann haben Sie hier das perfekte Adventsgeschenk. Entdecken Sie die verschiedene Produkte für Sportler wie verschiedene Whey Sorten, Kerne, Mandel Creme, Aufstriche und viele weitere leckere Sorten.
Das Eiweißpulver ist geeignet zum Abnehmen oder Muskelaufbau geeignet, die Sorten sind in Milch und Wasser löslich, sind ohne künstliche Konservierungsstoffe und super lecker im Geschmack. Genussvoll ohne Reue durch die Vorweihnachtszeit.
Der Geschenkkarton hat Ausstanzen um an die Wand gehangen zu werden, er eignet sich jedoch auch hervorragend zum Aufstellen. Die Verpackung kann ganz einfach wieder verschlossen werden und im nächsten Jahr selbst befüllt werden.





Der Kalender…

… besteht aus einem hochwertigen, stabilen Karton mit einem schönen Motiv.

… passt optisch wunderbar in jede Küche.

… wird liebevoll von Hand in Deutschland von Menschen mit Behinderung hergestellt, damit wird die Arbeit von sozial benachteiligten Menschen unterstützt